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WORKSHOPS
ENERGIEMANAGEMENT
Wirksame Entspannungstechniken
Nehmen SIE sich Zeit,
entspannen Sie sich
und lassen sich für eine kurze Zeit fallen.
Gönnen Sie sich
die Zeit,
es ist Ihre GESUNDHEIT!
Dauer eines Workshops ca. 1,5 Stunden – max. 15 Teilnehmer/Workshop.
Zum Kennenlernen - 4 verschiedene Workshops:
♦ Yoga ♦ Qi Gong ♦ Autogenes Training, Mentaltraining mit Bild und Kerze, Atemtechnik, Fantasiereisen. ♦ Progressive Muskelentspannung nach Eduard Jacobson
Danach fühlen Sie sich entspannt und haben wieder Energie, für neue Gedanken.
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