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Ernährung : FÜR JEDEN DIE INDIVIDUELLE ERNÄHRUNG NACH EIGENEM GESCHMACK MIT AYURVEDA
WORKSHOP und Kochkurs
Ernährung nach ayurvedischen Prinzipien. Die Ernährung nach Ayurveda hat das Ziel, das Gleichgewicht von Vata, Pitta und Kapha in unseren Körper wieder herzustellen.
* Erklärung der 3 Doshas - Was für ein Typ bin ich? * Klassifikation unserer Nahrungsmittel * Ernährung ist nicht gleich Ernährung! Wie ernähre ich mich gesund. * Abnehmen mit Ayurveda ohne Yo – Yo Effekt! * Die Verdauung und Stoffwechsel
DIE GESUNDHEIT IST NICHT NUR EIN ZIEL, SONDERN EIN WEG!
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